ジャングルに行く！－ 持ち物編 －

ジャングルに行くなら、身軽なバックパックがいい。
スコールなんかに備えて、雨具も充実させておかなければいけない。
今回は、ジャングルに持っていくものをリストアップ。


靴：
ハイキングブーツ（出来れば、ゴアテックスなど防水のもの）
スポーツサンダル（歩きやすいビーチサンダルタイプでもＯＫ）

服：
Ｔシャツ　３～５枚　（内2枚は超薄手の長袖がお勧め）
長いパンツ　２枚　（乾きやすい薄手のコットンかナイロンが良し）
短パン　１枚
レインジャケット　（ゴアテックスなど防水のものが便利）
水着　１着　（女性は、パレオがあると便利）
下着　３～５枚　
靴下　３～５枚　（内2枚は厚手のハイキング用がお勧め）
上着　1枚　（ジャングルでも、夜は冷えることがよくあるため）
パジャマ　1着　（短パン＋タンクトップだと他に着回しがきく）
帽子　1つ　（日よけに）
バンダナか大きめのハンカチ　（あると便利）

洗面具：
シャンプー＋コンディショナー　
石けん　（自然派手作り石けんだと顔も体も一つで洗えて便利）
カミソリ
化粧水など
歯ブラシ＋歯磨き粉
トイレットペーパー　（芯を抜いてコンパクトに）
タオル　1～２枚　（薄手の小さめのタオルが乾きやすくて便利）
生理用品　
コンタクトレンズ用品
化粧品
日焼け止め

本：
ガイドブック
本　
日記帳 + アドレス帳

必要書類：
パスポート
航空チケット　（またはＥチケット）
ビザ（必要であれば）
身分証明書　（あれば常にパスポートを持ち歩かなくて済む）
お金
クレジットカード
ＡＴＭカード
保険証書

その他あると便利なもの：
バックパックカバー　（防水のもの）
ビニール袋　数枚
ジップロック　フリーザーバッグ
輪ゴム　数本
ウォーターボトル
懐中電灯（ヘッドランプだと両手があいて便利）
小さめのリュックサック　（ハイキング用）
双眼鏡
デジタルカメラ　（フィルムは途上国では高価。必要なら多めに持参）
変圧器　（必要ならば）
サングラス　
カラビナ　数個　（登山用のＤ字型金具のこと）
寝袋　（コンパクトなもの。目的地によっては必要なし）
折り畳み傘　（コンパクトなもの。レインジャケットだけでもＯＫ）

応急手当用品：
バンドエイド
かゆみ止めクリーム　（シトロネラなどの精油入りが効果的）
虫除けスプレー
目薬
頭痛薬
下痢止め
風邪薬
酔い止め
胃薬
ピンセット
小型のハサミ　（飛行機内持込可となる程度の極小のものがいい）
アルコールパッド
化膿止めクリーム


ジャングルは、湿気が多いので、厚手の服類はなかなか乾かない。
とにかく、軽く通気性が良く、乾きやすい薄手の生地がいい。

これだけあれば、軽く2週間は行ける。
私が愛用しているバックパックは、上の写真の、３５Ｌモノ。
カラビナは本当に便利。
サンダルやウォーターボトルなどかさ張る物をバックパックに外付けできてしまう。
そのほか、トイレットペーパーは、ジャングルの救世主。
トイレ以外のあちこちで役に立つから。

パックパック一つを背負って、いざ出発！